Doktorlar özellikle şeker ve ekmek tüketiminden uzak durulmasının önemine dikkat çekiyor.
Genel olarak kalp hastalıkları ve kardiyovasküler problemlerde kahvaltının her zaman zamanında yapılmasının önemli olduğunu, şeker ve ekmek yememek gerektiğini haftada bir sert makarna, yumurta yemenin daha iyi olduğunu söylüyorlar.
Uzmanlar ayrıca kardiyovasküler sistem sorunlarına faydalı olan ürünleri de açıkladı. Uzmanlara göre, haşlanmış tavuk, hindi veya diğer yağsız etlerdir; yulaf ürünleride kalp hastaları için sağlıklı besinlerdir. Terapist haftada iki kez yeşil çay içilmesini ve kahvenin haftada bir kereden fazla tüketilmemesini söylüyorlar.
“Kahvaltı mutlaka olmalı, yoksa kişi acıkacak ve daha sonra – gündüz, akşam, gece – ihtiyacından fazlasını yiyecektir.
